В нас есть память о рае

И она здорово мешает жить.

Каким бы ни был этот рай.
Может быть, глубинная память возвращает нас к эмбриональному периоду. Когда у нас удовлетворены абсолютно все потребности, и наша безопасность максимальна — мать даже кальций из зубов отдаст, чтобы эмбриону всего хватило.
А может быть, наша Душа пришла из какого-то такого места, где было идеально, и тоскует о нём.

И мы всю жизнь ждём идеала.
Идеальных отношений. Идеальной работы.
Идеальных обстоятельств для начала своего дела.
Идеальной фигуры от себя ждём, в конце концов.

А на этой земле идеала нет!

И мы рискуем однажды проснуться и обнаружить, что пока мы ждали идеала, жизнь прошла.
Другие делали кривовато, но делали. С обычными людьми, но отношения строили.

Как перестать ждать идеальности от людей и мира?
Вот вам маленькая
ПРАКТИКА

Вам понадобится пепельница и коробка спичек.

Откройте коробочку и начинайте по одной вынимать столько спичек, сколько в вас ожиданий идеального. Можно их не называть, не идентифицировать даже для себя. Просто вынимая спичку за спичкой, вы неожиданно поймёте, что хватит, достаточно. Обязательно добавьте спичку как ожидание идеально выполнить эту практику.
А потом сожгите их.
Внимательно наблюдая, как превращаются в дым ваши ожидания идеальности. 

И пусть вам будет легче смириться с неидеальностью этого мира.

Лиана Димитрошкина

P. S. Уловили четкое «хватит»? Много спичек пришлось спалить?

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *